「筋トレ日記」の記事一覧

2018年10月21日

【筋トレ日記】WEBサイト用写真撮影

2018年10月19日

【筋トレ日記】筋トレの時間を制限する

2018年10月15日

【筋トレ日記】対面でのパーソナルトレーニングを開始します。

2018年10月8日

【筋トレ日記】パーソナルトレーナーの資格を取ります。

2018年10月4日

【筋トレ日記】AKIOBLOGのロゴが完成

2018年9月29日

【筋トレ日記】胸/三頭トレーニング　主体性を発揮する

2018年9月28日

【筋トレ日記】肩トレとおすすめの動画

2018年9月25日

【筋トレ日記】合同トレーニング2連発、アメリカ横断トークライブに登壇します

2018年9月21日

【増量日記】体重75.8kg 27日で9.8kg増量

2018年9月18日

【増量日記】5007kcal摂取。25日で+8.5kg