【筋トレしない理由が見当たらない】筋トレのモチベーションが上がる20の言葉

Twitterで絶大な人気を誇る@Testosteroneさんのツイートの中から、
モチベーションが上がる言葉をまとめました。

あなたはこのツイートを見ても、筋トレをせずにいられますか？

筋トレのモチベーションが上がる20の言葉

男はみんな筋トレするべき。筋トレがすべてを解決します。

自信がない→筋トレ
体力がない→筋トレ
太ってる→筋トレ
痩せてる→筋トレ
肌荒れ→筋トレ
鬱一歩手前→筋トレ
振られた→筋トレ
イジメ被害→筋トレ
パワハラセクハラ→筋トレ
リーダーシップ不足→筋トレ
趣味がない→筋トレ
金欠→筋トレ

頭痛にバファリン、あらゆる悩みに筋トレ。

— Testosterone (@badassceo) October 15, 2016

自分を変えるってのは生半可な事じゃない。自己啓発や断捨離だとかで楽に変わろうとすんな。筋トレしろ。筋トレすれば身体が変わる。身体が変われば性格が変わる。身体と性格が変わり筋トレが趣味になれば交友関係が変わる。筋トレは全てを変えるキッカケになる。信じろ。筋トレ以上の自己改革はない。

— Testosterone (@badassceo) October 1, 2016

「人間は外見よりも中身が大切。筋トレしても人生は変わらない！」と主張する人達ね。その通りだよ。ただね、外見が変わると中身も確実に変わるんだよ。しかも外見を変えるのは中身を変えるよりも100倍速くて確実だ。自己啓発？ポジティブシンキング？御託はいいからさっさと筋トレしろ！今直ぐだ。

— Testosterone (@badassceo) September 15, 2016

核保有国の発言が良く通る様に、圧倒的な筋肉の鎧を纏った人間の発言も良く通る。これは人間の本能だ。デカくて分厚い奴は凄みがあるように見えるんだ。経営者になりたい人や部下を持ちたいと思っているビジネスマンができる最高の投資は筋トレだろう。筋肉こそ最も手軽に作れる目に見えるカリスマ性。

— Testosterone (@badassceo) September 2, 2016

「見た目が良ければ気分が良い、気分が良ければ調子も良い、調子が良ければ結果も良い」という言葉がアメリカにある。見た目の改善から始まるポジティブ連鎖だ。これは決して大袈裟ではない。見た目が良ければ”その気”になるのが人間だ。筋トレで理想の身体を手に入れる事で人生が変わる理由である。

— Testosterone (@badassceo) August 20, 2016

筋トレをするとホルモン分泌により悩み事が幻だったかの様に消え失せる。99%の悩み事はまやかしに過ぎず、筋トレをする事で残り1%の悩む価値ある問題をあぶり出す事が出来るのだ。人生は短い。悩む価値のない問題に時間を浪費してストレスを感じてる暇などない。小さい問題は筋トレで吹き飛ばせ。

— Testosterone (@badassceo) July 9, 2016

「格好から入る」ってのは物凄く大切で、気分や性格は見た目について来ます。筋肉つければ男らしい性格になるし、紳士な格好すれば紳士的になる。気分が落ちてる人、性格を変えたい人は先ず見た目から変えてみよう。断言しよう。筋トレして髪切って服の系統変えたら3ヶ月で別人の様に生まれ変わるよ。

— Testosterone (@badassceo) June 2, 2016

「俺は強くて優秀なオスだ」ってのを主張する為に男は大金を使う。高級車に高級時計とかね。クジャクみたいなもんだ。筋肉があれば自分が強くて優秀なオスであるという主張をわざわざする必要がなくなる為、金遣いが荒いのも治ります。筋トレで治せないモノはありません。クジャクよりゴリラを目指せ。

— Testosterone (@badassceo) June 1, 2016

自己啓発だとかメンタルコントロールだとか笑わせんな。そんなもん筋トレの後だ。ゴリラみたいな身体してんのに自信がなくてメンタルも弱かったら不自然だが、モヤシみたいな身体で運動もしてない奴が自信なくてメンタル弱いなんて極自然な話だろう。自信、強いメンタルの土台になるのは強い肉体だよ。

— Testosterone (@badassceo) May 28, 2016

カメラや自転車、車が趣味の人は長く使える様に手入れするし、常に上のレベルを目指してカスタムする。筋トレは身体の手入れでありカスタムでもある。筋トレをすれば健康は勿論の事、見た目も機能も向上する。身体は買い替えも部品交換もできないのに、疎かにする人が多くて不思議だ。筋トレはマスト。

— Testosterone (@badassceo) April 3, 2016

早寝早起き、健康な食事、運動。この３つの習慣は単純だがこれ以上に心と身体に効く治療も薬も存在しない。筋トレすればこの３つの習慣が骨の髄まで沁みこむ。心身共に健全、分厚い胸板、ホルモン分泌による闘争心。できる男の条件が全て揃う。そりゃ大統領も社長も忙しい合間を縫って筋トレするわ！

— Testosterone (@badassceo) April 3, 2016

筋肉があれば「怒らせたら面倒くさそう」となりイジメから犯罪まで弱者を対象とした問題から解放される。深海魚ですら身を守る為に何万年もかけて進化したのに、筋トレしてゴリラにならない人間は何してるの？筋トレなら数万年ではなく一年で十分。筋トレもしないでウジウジしてる人、深海魚に謝って。

— Testosterone (@badassceo) March 19, 2016

“生物として弱い”と認識されるとなめられて仕事押し付けられたりイジメられたりします。「俺をなめんなよ」と常日頃から攻撃的な性格でいると唯の痛い人。嫌われます。どうしたら穏やかに過ごしつつも”危険な生物”と認識してもらえるのか？答えは簡単。筋肉です。筋肉は生活に平穏をもたらします。

— Testosterone (@badassceo) March 19, 2016

仕事が忙しい。睡眠不足。ジムをサボる理由はいくらでもでてくる。そんな時は思い出せ。筋トレは筋肉を鍛えるだけの行為じゃない。嫌な事から逃げ出さない精神を鍛える行為だ。「ジム行きたくない」と思ったらチャンス。気分を意志力でねじ伏せ筋トレしろ。司令塔は意志力と筋肉だという事を教えてやれ

— Testosterone (@badassceo) August 15, 2015

「悩んだ時は筋トレってアホか？一時的に気分はスッキリするかもしれないけど悩みの根源は断てない」って思うじゃないですか？違うんですよ。殆どの悩みは根源なんてない気分的な問題なんですよ。筋トレをするとテストステロンを中心とした色んなホルモンが総動員して分泌されそれに気付かせてくれる。

— Testosterone (@badassceo) July 8, 2015

筋トレオタクになるべき8の理由
1.生活が規則正しくなる
2.休日が充実する
3.栄養学の知識がつく
4.ストレスと上手に付き合える
5.話のタネになる
6.DQNからの熱いリスペクト
7.筋肉量以外どうでも良くなる
8.辛い日も悲しい日もバーベルは動かず所定の位置に居てくれる

— Testosterone (@badassceo) June 18, 2015

筋トレを始める9の理由
1.悩みが消える
2.カッコ良い/美しい身体が手に入る
3.異業種の友人が増える
4.最強のダイエット/体重維持法
5.出費が減る(交際費医療費娯楽費)
6.筋肉に国境はない
7.モテる
8.街でビクビクしなくていい
9.ダンベルは何があっても裏切らない

— Testosterone (@badassceo) June 16, 2015

仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみてくれ。テストステロンという支配欲を司るホルモンが分泌されてネガティブな気持ちを打ち消してくれる。それに加えて筋肉が付き良い身体になれば気分は最高だ。見た目が良くなれば気分も良くなる。非常に単純な事だ

— Testosterone (@badassceo) May 30, 2015

アメリカ人男性が皆モテる為に筋トレしているかと言うとそうではなく、”男社会で舐められない為”ってのが一番の理由だろう。身体のサイズ程シンプルで主張要らずの「舐めんなぶっ飛ばすぞ」サインはあるまい。エリートや社長は必ずと言っていいほど筋トレしてる。理屈じゃなくて本能なんだよ。

— Testosterone (@badassceo) March 31, 2015