「筋トレ日記」の記事一覧

2017年12月6日

【筋トレ日記】今日も自分史上最高の自分を更新

2017年11月29日

筋トレ開始から1年8ヶ月、ベンチプレス120kgをついに達成！

2017年11月27日

「自分が向上している」と感じるから筋トレは楽しい

2017年10月26日

【筋トレ日記】きょうすけと背中・二頭トレ

2017年10月20日

【筋トレ日記】ベンチプレス117.5kg達成

2017年10月12日

【筋トレ日記】ポジティブになるから筋トレは素晴らしい。

2017年10月11日

【筋トレ日記】9月の筋トレ振り返りと10月の目標

2017年9月6日

【DAY523】ベンチプレス115kg

2017年9月4日

【写真30枚】本気で筋トレを始めて1年5ヶ月。身体の変化の記録。

2017年8月28日

筋トレ開始から1年半、ベンチプレス112.5kgを達成！