YouTubeチャンネル登録者数1000人

こんにちは!AKIOです。

YouTubeチャンネル登録者数が1000人を突破しました。
いつもこのブログを読んでいただいている皆様、チャンネル登録ありがとうございます!


動画クリックでYouTubeに飛べます。

先日UPした動画「26歳 筋トレ大好き営業職サラリーマンの1週間ルーティン」という動画が2万回再生と多くの方に見ていただいています。

この動画経由で24時間でチャンネル登録者が約500人増えました。

「会社員として働きながら、筋トレと副業に全力を注いでいること」ここに他とは違う自分の強みがあることを再確認。

これからも視聴者にとって有益な情報発信を続けます。

会社員としての情報発信に力を入れるようになったきっかけは、こちらの記事に書いています。

【減量19日目】会社員としての情報発信をガンガンやります

減量63日目

2019年5月20日。減量63日目です。

身体の変化

体重は69.5kg。

食事

寝起きにプロテインとナッツ。

カバンにほしいも200gを入れて仕事へ。

カフェ。

14:00にコンビニで昼食。

間食。

家に帰ってきてプロテイン。

夕食。

今日は超低カロリーに抑えてみました。
めちゃくちゃ疲れますが、やはり絞れます。

おすすめのプロテイン・サプリメントはこちら

【保存版】9ヶ月で20kg増量した僕がおすすめするサプリメント、プロテイン、筋トレグッズまとめ

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