寝起きにグルタミンとイグナイト。
毎日のルーティン。
直後に有酸素運動+読書30分。
毎日のルーティン。
朝ごはん。
昼ごはん。
間食。
今晩は、高校の同級生とご飯。肉。
高校の時は喋ったことがなかったけれど、
オンラインパーソナルトレーニングに興味を持ってくれて、ご飯に行くことに。
めちゃくちゃ嬉しい。。
どうすれば役に立てるか、価値を提供できるか。
しっかり考えてもう一度提案させていただきます。
今日はトレーニングはお休み。
お盆休みが10日間あるので海外に行こうと思っていたけれど、
オンラインパーソナルトレーニングの仕事を、もっともっとやりたいので、
10日間この事業を推し進めるための10日間にしようかと計画中。
