こんにちは！
筋トレを初めて1年5ヶ月が経ちました、AKIOです。
身体作りに欠かせないのがタンパク質。
筋トレをしている人であれば、
タンパク質は最低でも体重×2gは摂取したいところ。
自分は1日に200gの摂取を目標にしています。
しかし、会社で働きながら1日に200gものタンパク質を摂取するのは、なかなか難しい。。
そんな時に便利なのが、タンパク質を豊富に含んだスナック類。
今回は、間食としてササっとタンパク質を補給できる「プロテインウエハース」を紹介したいと思います。
マイプロテインの
プロテインウエハースがおすすめ
プロテインウエハースとは、マイプロテインから販売されている商品。
タンパク質が豊富に含まれたウエハースです。
1袋で195kcal、タンパク質15gを摂取することができます。
実物はこんな感じ。
1個をふた口で食べることができる大きさ。
プロテインウエハースは、どの味がおすすめ？
- チョコレート味
- クッキー＆クリーム味
- チョコレートヘーゼルナッツ味
自分は上の３つの味しか食べたことがありませんが、正直に言うと、
全部ほぼ同じ味です。笑
そして全て美味しい。
上の三つの中で好みが別れるとは考えにくい。
なので、自分が好きそうな味を選んじゃってください。
プロテインウエハースの価格は？
定価は10袋で3620円（ 1袋あたり362円）。
しかし、
初回購入の方はマイプロテイン公式HPで、
割引コード「AKIO-RD」を入力していただくと、なんと全商品30%オフで購入することができます。
なので、
10袋2534円（1袋あたり253円）で購入できます。
マイプロテインのプロテインウエハース、
美味しくて手軽にタンパク質を摂取することができるのでおすすめです！
