質問
数ヶ月に一回、歩いていたりすると突然「あぁ、人生はなんて素晴らしいんだ!!」と希望に満ち溢れた感情がこみ上げるときがあります。
これは一体何なのでしょうか？
なぜなのでしょうか？
この感情を自発的に作り出すことは可能ですか？
回答
分かります。
その感情、分かります。
駅のホームの階段を降りているときや、
駅から自宅まで自転車を漕いでいるとき、
「あぁ、人生って最高やな。俺の未来はきっと素晴らしい!!」
みたいな感情になるとき、あります。
「これは一体何なのでしょうか？」
「なぜなのでしょうか？」
すみません。分かりません。
ホルモンがうんたらかんたらなってるのではないでしょうか。
しかし、この問いには答えることができます。
「この感情を自発的に作り出すことは可能ですか？」
YES！可能です。
こんな感情を自発的に作り出すことができたら最高ですよね！
ではどうやって作り出すか、
そう、「筋トレ」です。
筋トレを行うと、
「テストステロン」と呼ばれる最強のホルモンが分泌されます。
この「テストステロン」が分泌されることで、
- 気分が高揚する
- 悩みが消える
- 超ポジティブになる
など、他にもたくさんのいい効果をもたらします。
筋トレ終了後は、
信じられないくらいの爽快感
とてつもない達成感
ポジティブになる。
数時間前まで抱えていた悩みなど、クソみたいにちっぽけなものだったことに気づく
そして、何だか、何でもできそうな気分になってしまうのです。
これが、質問にある感情と似ているのです。
この素晴らしい感情を感じたい人は、
一度、自分の限界ギリギリの負荷で筋トレしてみてください。
最高の気分が味わえますよ！笑
まつだの回答
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