こんにちは!
AKIOです。
身体づくりに重要なのが「タンパク質」。
最低でも体重×2(g)のタンパク質は摂取したいところ。
筋肥大を目指す自分は、
1日に200gを目標にタンパク質を摂取しています。
身体は2年でこんなに変わりました。
働きながら、
多くのタンパク質を多く摂取するのは難しい。。
そんな時に助けになるのが、プロテインバー。
スナック感覚で手軽に食べれて、
小腹を満たすと同時に、
タンパク質を摂取することができます。
今回は、僕が愛用している、
おすすめのプロテインバーについて紹介したいと思います。
コンバットのプロテインバーがおすすめ
今回紹介するのは、米国のMusclePharm社が製造する、
コンバットのプロテインバー。
MusclePharmは元NFL(アメフト最高峰リーグ)の選手が設立した会社で、
フィットネス界では超メジャーです。
コンバットのプロテインバーも、
筋トレ好きの間でがは定番の人気商品です。
今まで数々のプロテインバーや、
プロテインスナックを試してきました。
全て書き出してみます。
- マイプロテインのプロテインバー
- マイプロテインのプロテインブラウニー
- マイプロテインのプロテインウエハース(クッキークリーム味)
- マイプロテインのプロテインウエハース(チョコレートヘーゼルナッツ味)
- マイプロテインのプロテインウエハース(チョコレート味)
- シンサ6プロテインクリスプ
- クエストバーのチョコレートブラウニー味
- クエストバーのチョコレートチップクッキー味
- クエストバーのチョコレートピーナッツバター味
- クエストバーのクッキークリーム味
- クエストバーのブルーベリーマフィン味
- コンバットクランチのチョコチップクッキー味
- コンバットクランチのクッキークリーム味
- コンバットクランチのチョコレートケーキ味
ブランドで分けると、
今まで試してきたプロテインバー/スナックの数は6種類。
その中でも「コンバットのプロテインバー」は
1位か2位の美味しさとコストパフォーマンス。
プロテインバーで悩んでいるなら、
コンバットのプロテインバーは本当におすすめです。
ちなみに、
マイプロテインのプロテインバーと、クエストバーは個人的に激マズだったので、
本当におすすめできません。。
コンバットのプロテインバーは、美味しい。
コンバットのプロテインバーの特徴は、
何と言ってもその美味しさ。
- チョコケーキ味
- チョコチップクッキー味
- クッキークリーム味
今まで3種類食べましたが、
どれも文句なしで美味しかったです。
チョコケーキ味とチョコチップクッキー味は、
プロテインバーの中では、
少しねっとりした食感。
クッキークリーム味(上の写真)は、
それほどねっとりしていません。
自分が一番好きなのは、
チョコチップクッキー味ですね。
コンバットのプロテインバーの栄養表示
カロリー | 210kcal |
---|---|
炭水化物 | 25g |
タンパク質 | 20g |
脂質 | 7g |
コンバットのプロテインバー1本で、
210kcalと、タンパク質20gを摂取することができます。
コンバットのプロテインバーはiHerbで購入するのがおすすめ
結論から言うと、
コンバットのプロテインバーは、iHerbで買うのがおすすめ。
セールを頻繁に行なっているので、
基本的に定価よりも安くなります。
2018年4月現在はiHerbで12本2339円で購入できるため、
1本あたり194円。
タンパク質1gあたりの価格は9.74円。
この数値は、数あるプロテインバーの中でもトップクラスのコストパフォーマンス。
参考までに、
Amazon、iHerb、楽天
それぞれの価格をまとめます。
2018年4月22日現在の価格になります。
【Amazon】
・2756円(チョコチップクッキーのみこの価格)
【iHerb】
・2339円(20%オフセール中なのでこの価格)
・2776円(セールでな場合、初回購入の人はこちらのリンクから飛ぶか、紹介コード「AKIO4509」を入力で5%オフになり、この価格)
・2923円(通常価格)
【楽天】
・2980円
まとめ
コンバットのプロテインバーは、
美味しさ、コストパフォーマンスともに、超おすすめのプロテインバー。
より良い身体づくりのためのタンパク質補給に、
是非試してみてください。
もう一つおすすめのプロテインバーはこちら
プロテインバーなら「シンサ6プロテインクリスプ」が超おすすめ。