こんにちは！AKIOです。
最近減量の報告をしておりませんでしたが、
トレーニングも減量も、ガンガンやっております。
加えて最近はコーチとしてコーチングをやっています。
コーチングをより良いものにするために「場」がとても大切。
仕事前の朝7:30-9:00、LUCUA1100の蔦屋書店でやっています。
朝だと静かで、気持ちもスッキリして良い時間になります。
今まで4人の方にコーチングをさせていただきました。
コーチングを受けていただいたクライアントの感想を聞いていても、やっぱりコーチングにはとても大きな価値があることを実感。
これからもコーチとしての活動に力を入れていきます。
詳しくはこちら。
AKIOBLOG「コーチング」カテゴリ
料金は
今まで：初回1000円、2回目からはクライアントの言い値
だったのですが、
今後：初回無料、2回目からはクライアントの言い値
こちらで募集させていただきます。
下の記事からお気軽にお申込くださいませ！
コーチとしてコーチングの活動を開始します！
減量日38目
トレーニング
身体の変化
体重は70kg前後。
食事
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