こんにちは！AKIOです。
テレビ番組TEPPENで、ベンチプレス対決が話題になっていましたね。
「体重の0.8倍の重さのベンチプレスを何回上げることができるか」というもの。
そこで自分もこれに挑戦。
体重76kgの0.8倍なので約60kg。
その様子を動画にし、YouTubeに投稿しました。
結果は、、33回でした！
武田真治さんの109回はとんでもない記録ですね。。
なかやまきんにくんが39回、魔裟斗が31回。
魔裟斗に勝てたので良しとしましょう！
滋賀県からパーソナルトレーニングを受けにきていただきました。
1/13(日)、この日は20台の男性が、滋賀県から僕のパーソナルトレーニングを受けにきていただきました。
ありがとうございます！
ブログも書かれています。
・ガリガリ男が筋トレで人生を変える~ガリガリ男が筋トレを仕事にするまでの道
大会出場目指して頑張りましょう！
明日も新しい方がパーソナルトレーニングを受けにきていただく予定です。
楽しみ。
今まであったことのない人と出会い、会話すること自体が楽しく、好きなので、パーソナルトレーニングはとても楽しい。
しっかりと価値を提供できるよう頑張ります！
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
では！
