質問
筋トレって何が楽しいんですか？
回答
はい。来ました。
筋トレにビビるくらいハマっている僕に、この質問が来ました。
「筋トレって何が楽しいんですか？」
一言で言うと、
自分がみるみる成長していくのが分かるのが楽しい。
これです。
今まで挙げれなかった重さのバーベルを挙げることができるようになる。
同じ重さでも今までより多く挙げることができるようになる。
筋肉が大きくなる。
体が変わる。
食事、睡眠、トレーニングにおいて、それぞれ正しい努力を積み重ねれば、必ず筋肉が大きくなる。
結果が目に見えて短期間で現れる。
正しい努力を積み重ねれば、必ず結果が出る。
正しい努力を積み重ねれば、必ず成長する。
だから楽しい。
だから飽きずにずっと続けることができるんです。
プロゲーマーの梅原大吾さんの言葉を聴いて、
なるほど、「だから僕は筋トレに関して飽きないんだな」と納得することができました。
成長が短期間で目に見えて現れるから、筋トレは楽しいんです。
みなさんも是非、筋トレしましょう。
まつだの回答
www.mini-teresa.com
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