筋トレ日記。
朝ごはんにセブンイレブンの弁当２つ。
昼ごはん
いきなりステーキにてワイルドステーキ350g、ご飯大盛り、ご飯大盛りお代わり、コーラ。
最近、筋肉を大きくするため、週2くらいのペースでランチでいきなりステーキに通っています。
通いすぎた結果、毎回ドリンク1杯が無料になるゴールド会員にランクアップしました。
毎回コーラが無料で飲めます。
間食にプロテインウエハースとドデカミン。
夜ご飯。
まぜそばと白米。
背中と二頭トレwithきょうすけ
きょうすけは大学4年で、
今はTABIPPOのイベントの学生スタッフをやっている。
2年くらい前から、旅をしていた自分のことを知ってくれていて、かなり影響を受けたと言ってくれた。
「自分が旅していることで、ブログを書いていることで、筋トレをしていることで、生きていることで、誰かを幸せにしたり、誰かに良い影響を与えたい」という想いがあるので、めちゃくちゃ嬉しかった。
これからも、自分が誰かの良いきっかけになれるように頑張ろう。
