「朝と昼に血糖値を上げない」を実践してみている。かなり良い。眠くならない。以前は昼寝をしないと明らかに午後以降のパフォーマンスが悪かった。今は昼寝不要で元気。
唯一のデメリットは「痩せる」。筋肉を大きくすることは難しそう。いや、いけるのか？
海で魚を6匹釣った。
「自分で調達して自分で捌いて自分で料理して食べる」自分の身体を使って命の循環をつくることを、おそらく人生で初めて体験している。これめっちゃ良い。イケてる。
地球株式会社の事業は、あえて分類するならば、Well-BeingとかMindfullnessとかいうカテゴリ/市場の事業になる。瞑想の事業について、先行事例を調べる。
ヨガはかなり良いかもしれない。
頭でやるのではなく、身体を使うのが効果的。
市場規模とか関係ない。自分が好きなことをやる。
ワクワクすること、可能性を感じることをやる。意義を感じること、自分が本質的だと感じることをやる。