【減量20日目】

こんにちは!AKIOです。

減量20日目

今日はトレーニングオフ。

タワーマンションのギャラリーの見学に行って参りました。

投資用にマンション買って賃貸で回したい。
しかし、頭金がない。。笑

とりあえずテンションが上がりました。
頑張ろう。

食事

土日の日課、観葉植物への水やり。

鶏そぼろご飯。

美味しかったので、もう一回鶏そぼろご飯。

TANITAの体重計を購入。

乗るだけでスマホにデータが蓄積され、
体重、体脂肪率、筋肉量などのデータを測定することができる優れもの。

なぜ今まで使っていなかったのかが不思議。笑

めちゃくちゃおすすめです。

を開始した3/19からの体重の推移。
良いペースです。

少しカロリーが少なすぎました。
お昼にもう少し炭水化物を入れるようにします。

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