こんにちは！AKIOです。
今日も日記を書きます。
寝起きにプロテインを飲み、出社。
久々にスーツを着ました。
9:30朝食。
12:00 お昼ご飯。
15:00間食。
18:30 夜ご飯。
20:00 トレーニング前のプロテイン
友人ざきとトレーニング。
ベストボディジャパンで敗退したもの同士。
来年こそは。
顔パンパンになってきた。。
背中&二頭トレーニング。
今年中に何としても腕周り40cmを手に入れる。
トレーニング後にプロテイン。
トレーニング後に夜ご飯2回目。
AKIOBLOGのロゴが完成
友人の”みお”にお願いして、
AKIOBLIGのロゴを作成してもらいました。
シンプルでカッコいい。
みおは、今は有名なジョーブログのジョー君の本のデザインもやっていたデザイナー。
ロゴ制作や名刺制作などやっているそうなので、ご希望の方がいればご紹介しますので、お声がけください。
いつも読んでいただき、ありがとうございます！
では！
