【減量28日目】休養日 高校の同級生とご飯

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寝起きにグルタミンとイグナイト。

毎日のルーティン。

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直後に有酸素運動+読書30分。

毎日のルーティン。

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朝ごはん。

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昼ごはん。

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間食。

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今晩は、高校の同級生とご飯。肉。

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高校の時は喋ったことがなかったけれど、
オンラインパーソナルトレーニングに興味を持ってくれて、ご飯に行くことに。

めちゃくちゃ嬉しい。。

どうすれば役に立てるか、価値を提供できるか。
しっかり考えてもう一度提案させていただきます。

今日はトレーニングはお休み。

お盆休みが10日間あるので海外に行こうと思っていたけれど、
オンラインパーソナルトレーニングの仕事を、もっともっとやりたいので、
10日間この事業を推し進めるための10日間にしようかと計画中。

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