【減量39日目】今日もオンラインパーソナルトレーニング

こんにちは! AKIOです。

減量39日目

f:id:aaakkkiiiooo:20180812111520j:plain

朝ごはん。

f:id:aaakkkiiiooo:20180812102715j:plain f:id:aaakkkiiiooo:20180812131244j:plain

昼ごはん。

f:id:aaakkkiiiooo:20180812202334j:plain

間食に梨。

f:id:aaakkkiiiooo:20180812125402j:plain

家の近所で有酸素運動&日焼け。

f:id:aaakkkiiiooo:20180812135615j:plain

昼ごはん。

f:id:aaakkkiiiooo:20180812235232j:plain

身体が徐々に絞れてきた。
このお盆で絞り切ります。

f:id:aaakkkiiiooo:20180813001055j:plain

夜ご飯。

f:id:aaakkkiiiooo:20180813011517j:plain

寝る前のプロテイン。

今日も親友松田と一緒にぶっ通しでオンラインパーソナル事業をやってました。
徐々に形になってきています。

大阪市立大学食品栄養学科卒→管理栄養士の資格を取得→東京の食品会社→北海道の島→マレーシアのWEBマーケティング会社→日本の外資系広告会社
という、なんだかすごい経歴の松田が頼りになりすぎてすごい。
一緒にやっててよかった。

「好きなことだと時間を忘れて没頭できる」 ことが新たな発見。

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

では!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です