コーチ詳細_ショウコ

ショウコ

1983年千葉県出身、一橋大学社会学部卒。ライフコーチ兼ヨガインストラクター。大学時代は体育会応援部に所属し、チアリーダーとして様々な体育会スポーツの応援に明け暮れる。卒業後は(株)リクルート人事部にて約3000人の採用面接を実施、情報誌部門にて営業リーダー、営業企画、代理店 マネジメント等を経験。2012年にコーチングに出会い、人生が大きく動き始める。ニューヨーク・ロンドンへの留学 ののち、国際結婚を機にプラハへ移住。商社にて勤務しながら コーチングとヨガの資格を取得。現在は欧州・日本のクライアントに対してコーチングを行なっている。 

詳しい経歴と資格

<スキル・資格>
Professional Coaching Skills Training修了(2018年)
RYT200ヨガインストラクター修了(2019年)
現在CTI Japanにて、CPCC (Certified Professional Co-Active Coach) 取得中

<経歴>
1983年 千葉県生まれ

2002年 - 2006年        
一橋大学社会学部政治学科
4年間、体育会応援部でのチアリーダー活動に没頭し、図書館よりもグラウンド(または居酒屋)でよく目撃される大学生。学ラン男子部員たちに混じりながら応援に明け暮れ、体育会の選手たちとの交流を大切にしていた日々。常に大声を出していたので声はいつもしゃがれていました。

2006年 - 2008年    
株式会社リクルート入社、人事部新卒採用グループ配属
ここが、私が ”ひと” に興味を持ち始めたきっかけであり、今のキャリアの原点にもなっている場所。多種多様な人生のあり方を知りました。面接官として「ひと」を見るときの自分の無意識の偏見をいかに排除するか、論理では説明がつかない人の心の複雑さ、人を言葉で表すことの難しさ。この時代に、自分の人を見つめる目線が変わりました。今の自分の基礎を作っていただいた時代。

2009年 - 2015年   
ブライダル情報誌 営業、営業推進、代理店マネジメントを担当
営業リーダーとして九州エリアを担当、初めてチームをもつ経験や、個性豊かなお客様たちとの出会いに恵まれた時期。毎日目が回るような忙しさだったけれど、社会人として欠かせない筋肉をつけて頂きました。この頃の私は日々追われるように生活していたため、今後のビジョンを見失っていました。恋愛にキャリアに、色々からまわり。この頃からコーチングを受け始める 。

2012年
ニューヨーク短期留学
会社で受けた研修をきっかけに、根拠のない直感のもと突然1ヶ月の休みを取得してニューヨークに留学。マンハッタンから北にあるブロンクスという黒人の街でホームステイ。海外で暮らす原体験を得ました。ニューヨークから帰国後、ふしぎな巡り合わせで今の夫に出会う。

2015年 - 2015年   
イギリス(ロンドン) に英語留学
夫との国際間遠距離恋愛を経て、結婚をすることに。今後チェコで働くことを見据えて、英語力の徹底向上を目指してロンドンへ。4ヶ月間、ホームステイと学校の時間をフルに使って勉強し、最終的にはC1レベルを取得。

2015年    
チェコ(プラハ)移住/Charles University Czech language course
チェコ生活を楽しんでいる傍ら、立て続けにおこる体調不良に悩まされました。健康優良児だった自分がここまで弱るものかと、環境の変化が人にあたえる影響の大きさを痛感。頭では、楽しい、まだまだいけると思っていても、体や心がついていかないことがあるという事実に気づかされ、内なる声に耳を傾けるための習慣としてヨガを始めます。

2016年-2019年    
Kuroda Electric Czech s.r.o.にて営業職/コーチング/ヨガインストラクター
平日はフルタイム勤務をしながら、それ以外の時間はライフワークとして、コーチングを通じてクライアントのより良い人生の実現にむけたサポートを行う。プラハ市内ではヨガインストラクターとしても活動。

2019年–現在
第1子妊娠中(2020年2月末出産予定)日本・欧州のクライアントを対象にコーチを本業として活動中。自分自身にもコーチを継続的につけ、自分らしいオリジナルの生き方を創っていくために奮闘中です。
※コーチングは、出産の直前直後を除き産休育休関係なく継続する予定ですので、スケジュールは都度ご相談ください。

大事にしていること

  • 心身の健やかさ

しなやかな筋肉と精神をもち、エネルギーの巡りに滞りがない状態をいつも目指しています。きちんと睡眠をとり、体に栄養を取り入れる。自分の限界をきちんと知る。自分の心と体の声に耳を傾けて、メンテナンスを自分で行えるようになるために、ヨガインストラクター資格をとりました。外見を飾るよりも、内面から滲み出る美が好きです。いくつになっても、シンプルな服を美しく着られる、そんな人にあこがれます。

  • 家族・パートナー・仲間

私にとって家族は自分を構成する一番大きな柱です。私の人生は、この父と母があってこそ。今は遠くに住んでいるけれど、私は大切な人をきちんと大切にして生きていきたい。そのために出来ることをやる。夫はパートナーであり、仲間であり、親友でもあります。この人ほど私の全てを知っている人はいないと思うと同時に、全てをわかり合うということなどあり得ないと思っている自分もいます。わからないからこそ、感じて、考える。その微細なものをキャッチできるように、いつも心のアンテナを高く保っておきたい。

  • 地球とつながる

暮らすように旅をして、肌でその土地のエネルギーを感じることが好きです。これまで沢山の国を旅してきました。アイスランドの想像を超えた規模の滝と虹、スリランカの町の混沌と動物たち、スバルバードで過ごした白夜、ヨルダンの砂漠での無音の世界。こういう場面に出くわしたとき、地球が放つパワーを直球で感じます。人間はこの自然界でほんのちっぽけな存在でしかないということを思い出す。きっと、大切なことって本当はシンプル。旅は私の視点を地球規模に引き上げてくれる、大切な時間。

  • 体験する

私はよくも悪くも、体験したことからでないと学べないタイプです。知識だけで思考を発展させることがあんまり得意ではない。だからこそ、できるだけやってみて、五感で感じたことを心に残すようにしています。私にとっては、誰かが調べてくれた沢山の知識より、あの日あのときに吹いていた風の匂いを知っていることの方が大切。体験することはときに大変で、痛い思いもするけれど、必ず物事を考えられる視点が一つ増える。それはつまり、感受性を豊かにするということ。白か黒か、またはそのどちらでもない何かなのか。全てを包み込んでいけるような人間になりたい。

  • 内省する

そういうと聞こえは良いですが、簡単にいうと家に引きこもってじっとしていることです。これはある意味、私にとっては消化活動と修復期間。外の世界で受け取ってきた沢山の学びと刺激を、一個一個、噛み砕いて、吸収していく。あとは、戦いで疲れた体や精神をおもいきり甘やかして、修復していく時間でもあります。はっきり言って根暗です。オンの私しか見ていない方には元気で明るい人という印象をよく持たれるので、こういう一面もあるということをお伝えしておきます。

私がコーチになった理由 

時として人は、自分が心から願うことに気が付かないフリをしたり、目の前の選択肢を天秤にかけ続けて結局決められないままだったりする。重大な決断であればあるほど、足踏みするし勇気がいる。

コーチングを受けるということは、自身の本音に真っ向から向き合う時間と、あなたの全てを受け止めて鼓舞し続けるコーチという存在の、両方を得るということです。

私は2012年にコーチングを受け始めてから人生が何度も大きく変容しました(経歴をご参照ください)。それまで のいわゆる安定した既定路線からあえて自分の意思で”脱線”し、自分のオリジナルの人生を歩むことに決められたのは、間違いなくコーチングの成果だと感じています。私自身がクライアントとしてコーチングの威力を実感し続けてきたからこそ、今度は私が伴走する側に立ちたいと願い、現在の職に至りました。

皆さんが本当に願う人生の実現に向けて、共に歩んでいきましょう。

私のコーチングポリシー

コーチとクライアントは対等であるということ。

コーチングとはクライアントの自己成長、自己実現を唯一最大の目的としてコーチとクライアントの間に結ばれるパートナーシップです。そのためクライアントの皆さんには、自らにとっての最適なパートナーシップを築くべく、そのデザインに主体的・積極的に関わるようお願いしています。そして私はコーチングの原理を逸脱しない範囲内で、皆さんの個性に応じた進め方を追求することをお約束しています。

お客さまの声

お客様の声_ショウコ

料金

  • 体験セッション
    5,000円(税抜) / 45分
    〈主なコンテンツ〉
    ・お互いの自己紹介
    ・コーチングに関する質疑応答
  • 本番セッション
    12,000円(税抜) / 60分(オンライン)
    15,000円(税抜) / 60分(対面)
    ※初回のみ120分で導入セッションを行います(私と皆さんの間での協働関係作りをする重要なセッションです)
    〈主なコンテンツ〉
    ・意図的な協働関係について
    ・約束事
    ・あなたを深く知るワーク

コーチング可能な日時

日本時間16時以降(平日、土日祝問わず)
※日本に帰国している際は午前中対応も可能です
※2020年2月末に第一子出産予定のため、出産の直前直後はスケジュールが不規則になる旨をご了承ください。

コーチングの場所、方法

  • オンライン(Zoomを使用します)
  • 対面(東京都23区内にて日本帰国時のみ可能。帰国タイミングは都度お知らせします)

開始までの流れ

  1. お問い合わせ
  2. 運営からコーチに連絡
  3. クライアントとコーチでやりとり
  4. 体験セッション料金お支払い
    詳細はお問い合わせ後にお伝えします。
  5. 体験セッション
  6. 本番セッション料金お支払い
    詳細はお問い合わせ後にお伝えします。
  7. 本番セッション

お申し込み

体験セッション定員

  • 11月:3名
  • 12月:3名

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